پاورپوینت فیزیولوژی و سازگاری عضله به تمرین (ویژه ارائه کلاسی درس فیزیولوژی ورزشی)

فهرست مطالب:

پوشش بافت عضلانی ( از خارج به داخل )

عضله اسکلتی

ترکیب شیمیایی عضله

فیلامانهای اکتین و میوزین

نمای میکروسکوپی عضله اسکلتی

تارعضله مخطط

ویژگی سارکومر

فیلامان های اکتین

ساختمان اکتین ومیوزین

مجاری بین تارهای عضلانی

انقباض عضله

واحد حرکتی

اتصال عصب به عضله

تحریک – انقباض

روند انقباض عضلانی

ارتباط طول سارکومر و نیروی انقباض

تارهای تند و كند انقباض

فيبرهای عضلانی

توزیع فیبرهای عضلانی مختلف

تفاوت تارها در ورزش های مختلف

تناسب سرعت - نیرو در فیبرهای تند انقباض و کند انقباض

انواع متفاوت انقباض عضلانی

ارتباط درد وخستگی عضلانی با نوع انقباض

سازگاری به تمرین

عوامل موثر در سازگاری

مهمتری سازگاری به تمرینات استقامتی و قدرتی

سازگاری با تمرینات استقامتی

سازگاری با تمرینات قدرتی

قسمتی از متن:

توزیع فیبرهای عضلانی مختلف

50 تا 98 درصد فیبرهای عضلانی عضله ساق پا دوندگان حرفه ای از فیبرهای نوع I است

دوندگان استقامت غیرحرفه ای دارای 62 درصد و مردان بی تمرین 58 درصد فیبرهای نوع I در عضله ساق پا دارند

فیبرهای نوع I در دوندگان استقامتی 30 درصد بزرگتر از بقیه است.

8 هفته تمرین استقامتی می تواند مقداری از فیبرهای نوع IIb   را به IIa تبدیل کند.

توضیحات:

این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع " فیزیولوژی و سازگاری عضله به تمرین" می باشد که در حجم 45 اسلاید همراه با تصاویر و توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی درس فیزیولوژی ورزشی رشته های علوم ورزشی و تربیت بدنی در مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد مورد استفاده قرار گیرد.

پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد.